Ośrodek Odetchnij powstał z myślą o niesieniu pomocy psychologicznej i wspieraniu rozwoju osobistego dla tych wszystkich, którzy pragną zmian w różnych obszarach swojego funkcjonowania. Zajmujemy się w szczególności pracą z rodzinami i parami, wspieramy młodzież i osoby dorosłe przeżywające kryzys. Specjalizujemy się w interwencji kryzysowej i terapii krótkoterminowej.

Nasz ośrodek stwarza możliwość pomocy psychologicznej on-line osobom, które nie mają możliwości konsultacji bezpośredniej, w tym celu stworzyłyśmy Poradnię Mailową.



Naszą pomoc kierujemy do osób, które:

- chcą coś zmienić w swoim życiu
- mają trudności w budowaniu prawidłowych relacji
- chcą doskonalić swoje umiejętności rodzicielskie
- mają trudności w budowaniu związków
- chcą poradzić sobie ze stratą lub rozstaniem
- przeżywają negatywne emocje( np.: złość, wstyd, poczucie winy, czy lęk)
- znalazły się w sytuacji, którą oceniają jako kryzysową
- mają trudności w radzeniu sobie ze stresem pragną zmiany w rozwoju osobistym, w zakresie przeżywanych emocji i ich prawidłowego wykorzystania na co dzień.



Nasza praca podlega superwizji przez certyfikowanych superwizorów i psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

ODETCHNIJ znajduje się w dwóch dogodnych komunikacyjnie lokalizacjach. Jedna znajduje się na terenie Warszawskiego Bemowa, a druga w zacisznym Krajobrazie Parku Kampinowskiego w Laskach pod Warszawą (35 min, do centrum Warszawy komunikacją miejską).